Watch the latest video-
The Hidden Facets of Achievement: A Tale of Mothers, Scholars, and Geniuses
I’ve read a lot of books that instruct us on how to accept who we are, how to unwind from the stresses of life, and how to love ourselves. The challenge with self-help, is that the concepts are simple to understand but challenging to put into practice. The bridge between theory and practicality goes…
-
On Debate: Phần 2 – Xung đột là tiền đề cho sự phát triển
Our public conversations are in a state of crisis – they’re stuck. It’s people fully convinced of their views, shouting at each other from a distance. One of the reasons why we find it so difficult is, I believe, because the skills of good argument have been atrophying for some time. We no longer…
-
The Uncomfortable Truth About Mastering Your Craft: When Things Are Not Fun Anymore
I have been dancing long enough to recognize the turning point where most people decide to stop their creative path. When people believe that the creative act will only consist of their undertaking of “creative” labor that suits their tastes or instincts, they are mistaken. Only break the rules – after you mastered them…
-
On Debate: Phần 1 – Để đóng góp, bạn không cần phải là một chuyên gia
Để nhận xét và góp ý người khác không lúc nào cũng đòi hỏi bạn phải có kiến thức uyên thâm. Chỉ cần giữ cho mình một cái đầu mở và vứt bỏ những định kiến.
-
Những biến chuyển vô hình
Khi ta tập thể dục thể thao, những đổi thay trong tâm trí và tế bào diễn ra một cách âm thầm. Việc đặt kỳ vọng về một hình ảnh body đẹp là gánh nặng tâm lý lớn của xã hội hiện đại.
-
-
Tập freestyle cũng giống như tập thiền: Càng cố lại càng hỏng mục đích!
Lí do vì sao ta càng cố gắng càng không đạt được điều mình muốn.
-
10 lí do khiến mình (và có thể là bạn) mất ngủ
Tổng hợp kinh nghiệm từ bản thân & nghiên cứu cá nhân. Đây chỉ là chia sẻ, vui lòng tham khảo tư vấn y tế từ chuyên gia của bạn.Nội dung bài viết này có tham khảo từ cuốn sách “Why We Sleep” của Matthew Walker. 1. Bấm điện thoại. Ánh sáng xanh làm…
-
Bạn đang “nghe” như thế nào?
Stop talking. Stop thinking. Come back to your breathing. Listen with all your being. This way of listening allows peace and joy to penetrate every cell of your body. You listen not only with your ears, not only with your intellect; you invite all the cells in your body to join in listening to…
-
● Hanoi, Vietnam
Hi, I’m Phuong. I document my crafts on tech, movement, and life in my 20s.
I’m a cybersecurity analyst and a street dancer. Here on the Internet, I share my journey of growth through the interdisciplinary practice of arts and technology.
on the way to my first 100 videos…
What I Do
Blog
Full-length researches, book notes, thoughts and ideas put into words. I write about lessons I learn from others and within.
YouTube
Videos version of me talking about various topics. New video every week. Life updates and vlogs every month.
Podcast “Hôm nay có tập không?”
A podcast about personal development through consistency practice of getting better in your craft.
Blog
● What else can you do?
I want to help you with your next project.
I believe in learning by doing and that human can do a lot of things. I can edit videos, write, speak, record, do photoshoot, run, perform (especially dance) and essentially anything computer + security related.
As a result of my life’s goal on becoming a polyglot, now I can speak Vietnamese, English, Japanese and Chinese. Many more to come, but I believe language shouldn’t be a barrier.
